Месяцы тренировок по плаванию – лишь малая часть подготовки к заплыву в открытом водоеме. Если вы решили участвовать в соревнованиях и приобрели слот, стоит предварительно познакомиться с нюансами, которые помогут увереннее себя чувствовать и лучше ориентироваться во время заплыва.
Главная/Статьи
Статьи
Плавание способствует укреплению иммунитета. Чтобы сократить простудные заболевания до минимума, рекомендуется регулярное посещение бассейна, купание в открытых водоемах, а также отдых на морских курортах. В случае инфекционного заражения людей, занимающихся плаванием, болезнь протекает легче и без осложнений.